Problemas típicos de la piel – y qué ayuda
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El clima, la calefacción, el estrés o productos inadecuados: muchas cosas pueden alterar el equilibrio de tu piel. Aquí encontrarás los temas más frecuentes y cómo apoyar tu piel con un cuidado específico.
1Piel seca y áspera
Típico: sensación de tirantez, pequeñas escamas
Posibles causas: falta de lípidos, limpieza demasiado agresiva, aire frío o calefacción
Lo que sienta bien:
- limpieza suave sin alcohol
- hidratación, por ejemplo con aloe vera o ácido hialurónico
- aceites nutritivos como jojoba o almendra
Consejo MoNature: Masajea unas gotas de aceite vegetal sobre la piel aún húmeda justo después de la ducha: así la hidratación se queda en la piel.
2Piel grasa y brillante
Típico: brillo en la zona T, poros visibles, a menudo imperfecciones
Posibles causas: glándulas sebáceas activas, a menudo como reacción a un cuidado demasiado agresivo o a cambios hormonales
Lo que sienta bien:
- no resecar: cuidado suavemente purificante e hidratante
- extractos vegetales equilibrantes como hamamelis, salvia o té verde
Consejo MoNature: Los aceites ligeros y no comedogénicos, como el de semilla de uva o jojoba, resultan agradables incluso en piel grasa.
3Imperfecciones
Típico: granitos o zonas impuras aisladas, a menudo en la barbilla o la frente
Posibles causas: poros obstruidos por un cuidado demasiado rico, restos de maquillaje, hormonas o estrés
Lo que sienta bien:
- limpieza diaria y suave: desmaquíllate a fondo por la noche
- extractos vegetales purificantes como aceite de árbol de té, lavanda o manzanilla
Consejo MoNature: Un hidrolato (por ejemplo, agua de salvia o de rosas) como tónico refresca y purifica, sin nada de alcohol.
4Rojeces y piel sensible
Típico: piel sensible y ligeramente enrojecida
Posibles causas: fragancias, alcohol, demasiados productos o factores ambientales
Lo que sienta bien:
- cuidado poco irritante, sin fragancias ni colorantes
- ingredientes calmantes como pantenol, avena o caléndula
Consejo MoNature: Un aceite sencillo y suave, como el de almendra o el escualano, cuida la barrera cutánea: menos suele ser más.
5Piel apagada y cansada
Típico: tono grisáceo, poca luminosidad
Posibles causas: falta de sueño, estrés, calefacción, radiación UV o un cuidado inadecuado
Lo que sienta bien:
- masaje facial suave con un poco de aceite, para un aspecto fresco
- antioxidantes como la vitamina C o el escaramujo
- exfoliación suave y regular
- hidratación con aloe vera o ácido hialurónico
Consejo MoNature: Aplica unas gotas de aceite después del tónico: mantiene la hidratación en la piel y aporta una luminosidad visible.
Bueno saberlo: Tu piel no necesita diez productos, sino los adecuados. Si tienes problemas de piel persistentes o intensos, consulta a un dermatólogo.
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